Peperprofessional Danielle Griesheimer consulent van Care for Woman

In de ‘Week van de overgang’ spreek ik Danielle Griesheimer, over-gangsconsulent van Care for Women. Ze is te vinden in de praktijk van Fysiotherapie De Buitenpepers aan het Buitenpeperspad. Naast begeleiding bij de overgang, kun je in haar praktijk terecht voor orthomoleculair voedings-advies, Creatrix® en homeopathie. We praten over een holistische kijk op de gezondheid en het welbevinden van vrouwen, in het bijzonder vrouwen in de overgang. 

Danielle: ‘Op mijn eenenveertigste kwam ik al in de overgang, nadat mijn eierstokken verwijderd moesten worden. De gynaecoloog vertelde me dat ik hormonen moest slikken, maar daar werd ik depressief van. Ik kon er niet tegen. Toen ik na overleg met de gynaecoloog hiermee stopte, kreeg ik zoveel lichamelijke en mentale klachten, dat ik in een ware hormonale rollercoaster terecht kwam. Elke maand zat ik bij de huisarts. En hoezeer hij zijn best ook deed, ik voelde me niet gehoord en begrepen. Sterker nog, ik begon te denken dat ik me aanstelde.’

Hormonen in balans

Danielle komt in aanraking met Care for Women, een netwerk van verpleegkundig hormoonspecialistes, die vrouwen met hormonale klachten effectief begeleiden. Ze heeft er zoveel baat bij, dat ze besluit om zelf de opleiding te gaan volgen. ‘Met de aanpak van Care for Women heb ik zelf al veel vrouwen kunnen helpen bij het in balans brengen van hun hormoonhuishouding. Door uitleg, tips, leefstijladviezen en suppletie, kunnen veel klachten verminderen en zelfs verdwijnen. Daarnaast zie ik de afgelopen jaren een groeiende groep vrouwen die door de overgang mentale klachten krijgt. De hormonale problematiek doet iets met hun gevoel van eigenwaarde. Ze kampen met negatieve gedachten, zoals ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik ben geen goede moeder’, ‘ik kan het niet’, et cetera.’ Via-via kwam ik in aanraking met Creatrix®. En dát bleek zo’n waardevolle aanvulling dat ik ook daarvoor de opleiding ben gaan volgen. Samen met mijn kennis over orthomoleculaire voeding en voedingssupplementen, maakt dit mijn plaatje compleet.’

‘Praat over je overgangsklachten!’

Haar enthousiasme spat van het beeldscherm. Danielle staat voor een belangrijke boodschap: ‘Veel vrouwen herkennen de klachten waar ze mee kampen, niet als overgangsklachten. Ze blijven er jaren mee rond lopen. En dat hoeft niet anno 2021! Praat erover, haal het taboe eraf, je bent niet de enige. Een vrouw heeft in één maand tijd meer hormoonwisselingen dan een man in zijn hele leven. Dat is een gegeven, maar je kunt er ook invloed op uitoefenen.’ We praten door over Creatrix®: een visualisatiemethodiek om blokkades op te heffen. Danielle: ‘Het is niet in woor-den uit te drukken wat Creatrix® voor vrouwen kan betekenen. Omdat ik de opleiding heb gedaan, heb ik zelf ook een traject gevolgd. Hierbij heb ik zoveel uit mijn eigen verleden opgeruimd, dat ik me veel lichter en krachtiger voel dan voorheen. En ik droeg behoorlijk wat bagage met me mee. Ik ben nu, in tegenstelling tot vroeger, blij met mezelf en met datgene wat ik doe. Ook ben ik relaxter naar mijn kinderen. Ik ben minder bang en voorzichtig en geef ze meer ruimte.’

Leef met je mogelijkheden

Maar hoe werkt dat dan? Danielle: ‘Door ervaringen uit het verleden ga je op een bepaalde manier naar de wereld kijken en in een waarheid geloven die je niet altijd helpt. Hierdoor blijf je soms in oude patronen hangen. Je leeft je leven binnen je belemmeringen, in plaats van met de mogelijkhe-den die je nu hebt. Door oude patronen op te ruimen, zie je de wereld en jezelf zoals die echt zijn. En dat geeft zoveel meer ruimte! Creatrix® is gebaseerd op de werking van het vrouwenbrein, dat anders werkt dan het mannenbrein. Het werkt via het onderbewuste. De emotionele lading van gebeurtenissen uit het verleden, of het beeld dat je over jezelf bent gaan creëren,  wordt opgeruimd, waardoor je totaal anders in dezelfde soort situaties komt te staan. Een van mijn cliënten bijvoorbeeld, een sterke zakenvrouw, was als kind opgevoed met de overtuiging dat ze alles kon. Door de jaren heen kreeg ze toch wat belemmerende overtuigingen. Ze wilde al heel lang een bedrijfsopleiding doen, maar hield zichzelf tegen door negatieve gedachten. Na drie sessies Creatrix® durfde ze het aan om de opleiding te gaan volgen. Ze haalde binnen no time haar diploma.’

Spreken in het openbaar

Danielle vertelt me ook over een eigen blokkade: ‘Zelf heb ik bijvoorbeeld mijn angst om te spreken voor groepen kunnen loslaten. Hierdoor geef ik nu workshops. Ik had nooit gedacht dat ik dat zou durven, maar ik vind het nu zelfs leuk! Gisteren bijvoorbeeld, heb ik een workshop gegeven aan medewerkers van ziekenhuis ‘De Gelderse Vallei’ in Ede en volgende week mag ik hun leidinggevenden te woord staan. De hormonale problemen van vrouwelijke medewerkers tussen de 40 en 60 jaar aldaar, worden erkend. Het ziekenhuis vindt dat er iets moet gebeuren voor deze groep, en gaat zelfs zover dat ze voor medewerkers die niet aanvullend verzekerd zijn, de kosten voor overgangsconsulten vergoeden. Ze geven hiermee het signaal af dat ze deze klachten serieus nemen. En dat is een geweldige stap’.

Homeopathie

Danielle staat voor een holistische aanpak: ‘Ik wil graag dat vrouwen bij mij de zorg kunnen halen, die ze nodig hebben. Dat kan ook van andere zorgverleners zijn, zodat je kunt kiezen wat bij je past. Onlangs hebben we daarom ook homeopathie toegevoegd aan de praktijk. Sommigen vrouwen zijn namelijk sterk gebaat bij homeopathie. Deze consulten worden verzorgd door mijn man Erwin (tevens fysiotherapeut bij Fysiotherapie De Buitenpepers, red.).’ Voor andere vrouwen is hormoontherapie een uitkomst. Hiervoor verwijst Danielle door naar de huisarts of adviseert ze een verwijzing bij een specialist. Danielle: ‘Vroeger waren huisartsen heel voorzichtig met het geven van hormonen. Tegenwoordig wordt steeds meer bekend over bio-identieke hormonen. Dit zijn hormonen die sterk lijken op de hormonen in ons eigen lichaam. Bio-identieke hormonen hebben een beschermingsmechanisme, dat klachten kan voorkomen, nu, maar ook op latere leeftijd’.

Een coronaproof wandelconsult

In de coronatijd is de praktijk van Danielle ‘gewoon’ open gebleven: ‘ik heb veel online consulten gedaan en sinds kort heb ik ook het wandelconsult geïntroduceerd: ‘de Hormonoloop’. Het is coronaproof en zo ben je tijdens het consult al bezig om beter in je vel te komen’.  Wandelen heeft ongelooflijk veel gezondheidsvoordelen, zeker als je hormonen met je ‘op de loop’ gaan. De samenwerking met haar man Erwin is voor Danielle heel belangrijk: ‘Ik kan dit niet doen zonder Erwin. Ik heb enorme mazzel met hem. Hij zorgt niet alleen voor de ICT voor mijn praktijk, maar ook thuis vangt hij veel op. Daardoor kan ik mijn passie volgen.’

Wil je meer weten of een afspraak?

Kijk op www.praktijkgezondenwelzijn.nl

Of bel met Danielle Griesheimer: tel. 06-3743204

Caroline Timmermans